Seniorensport

Aktiv & Fit bis ins hohe Alter
 

Seit 2012 bieten wir SENIORENSPORT an. Denn mit etwas Bewegung im Alter kann man den Abbau von motorischen Fähigkeiten, den Abbau von Muskulatur, nachlassender Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit entgegenwirken.
Sport fördert die Gesundheit und gibt ein persönliches Wohlbefinden.

Die Übungen werden von einer erfahrenen qualifizierten Seniorensportübungsleiterin vermittelt. Neben den abwechslungsreichen Übungsstunden werden auch zahlreiche Ereignisse organisiert, wo man gemeinsam Spaß und Freude mit Gleichgesinnten erlebt.

Neugierige und sportbegeisterte ältere Menschen also alle Best Ager sind recht herzlich zur Übungsstunde eingeladen.